
Entrenamiento de fuerza: mitos, beneficios y claves para empezar a cuidar nuestra salud física
Agustín Singereisky, del gimnasio Equilibrio Fitness Club, inauguró en Radio Enlace una columna quincenal dedicada a la salud física. En la primera entrega, derribó mitos sobre el entrenamiento de fuerza, explicó por qué es clave para la longevidad y dio consejos para quienes buscan ganar masa muscular o aliviar dolores crónicos.






















